SPRAWDZONE METODY W WALCE Z CELLULITEM

Sprawdzone metody w walce z cellulitem

Pani Niewiadomska 17.01.2012, czytano 74 razy, pobrano kod HTML 7 razy, komentarzy 0.

Cellulit, popularnie określany mianem „pomarańczowej skórki” , dotyka aż 90% kobiet. Czynnikami sprzyjającymi jego powstawaniu są nie tylko nadwaga i zbyt mała aktywność fizyczna, ale również noszenie przyciasnych ubrań, gorące prysznice czy przetworzona żywność. "Pomarańczową skórkę” można jednak zwalczyć.

Jak się pozbyć cellulitu?
Zwalczanie cellulitu zacznij od zmiany nawyków. Aktywność fizyczna i zmiana diety to podstawa, jeśli zależy ci na długotrwałych rezultatach. Nawet umiarkowany wysiłek fizyczny potrafi zdziałać cuda. Dlatego  przesiądź się czasem z samochodu na rower, wybierz się z dziećmi na basen lub zapisz z koleżanką na fitness. Już godzina ćwiczeń w tygodniu przyniesie dobre efekty.
Pamiętaj również o zmianie diety. Przetworzona żywność, dieta bogata w cukier i sól to główni sprzymierzeńcy „pomarańczowej skórki”.  Zrezygnuj z produktów zawierających konserwanty i sztuczne barwniki. Wysokokaloryczne posiłki zastąp częstszymi, ale lekkimi daniami z chudego mięsa i warzyw. Prawidłowo zbilansowana dieta pomoże ci w walce z cellulitem.
Zmiana nawyków żywieniowych i choćby umiarkowana aktywność fizyczna to z pewnością podstawa. Ich rezultat będzie długofalowy, ale efektów niestety nie zobaczysz z dnia na dzień. Dlatego warto wspomóc się kosmetykami. Aby przyśpieszyć swój proces walki z cellulitem, zapytaj w aptece o specjalny żel lub krem przeznaczony do tego celu. Obecnie na rynku istnieje wiele tego typu produktów. Większość z nich zawiera kofeinę, która wspomaga usuwanie tłuszczu z organizmu i l-karnitynę pobudzającą przemianę materii.  Z dziesiątek dostępnych kosmetyków z pewnością dobierzesz produkt odpowiedni dla siebie. Pielęgnacja ciała takimi kosmetykami znacząco zwiększy efekty twoich działań.
Wypróbuj też sprawdzone domowe sposoby. Peeling z miodu z cytryną, maseczka z cynamonu, masaż szorstką rękawicą czy zimny prysznic, to sposoby, jakich używały już nasze babcie. Są tanie, naturalne i skuteczne. Na pewno wspomogą twoją walkę z „pomarańczową skórką”.
Pamiętaj jednak, że kluczem do sukcesu w walce z cellulitem jest wytrwałość i systematyczność. Efekty nie pojawią się natychmiastowo, ale jeśli będziesz konsekwentnie stosowała powyższe rady i zmienisz swoje niewłaściwe nawyki, możesz liczyć na długofalowe rezultaty.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       3  

Maskara czyli tusz do rzes

Maskara, czyli tusz do rzęs

Hrabina Hrabinska 20.01.2012, czytano 34 razy, pobrano kod HTML 2 razy, komentarzy 0.

Kobiety i dziewczęta, które dopiero zaczynają poznawać sztukę makijażu dociekają nagminnie jak malować oczy. Doskonały makijaż, wyraziste oczy, piękne rzęsy, to aspekty jakich pragnie każda dama. Nurtujące pytanie „jak malować oczy?” jest nierozłącznie związane z wyborem, a także odpowiednią aplikacją tuszu do rzęs.

Tusz do rzęs to w największym stopniu uznany kosmetyk, który stanowi dopełnienie makijażu. Rzęsy, a zarazem oczy, nie będą prezentowały się efektownie bez użycia tuszu do rzęs. Używanie jego daje w największym stopniu dostrzegalne efekty. Kluczowym zadaniem tuszu do rzęs jest nadanie im oczekiwanego odcienia. Ponadto tusz stosowany jest w celu optycznego pogrubienia i wydłużenia rzęs. Akuratnie nałożony tusz do rzęs odmładza używającą go kobietę i sprawia, że jej twarz staje się wyrazista i pociągająca.

Wybranie odpowiedniego tuszu do rzęs nie jest łatwą sprawą, gdyż każda kobieta jest inna, a ponadto ma inne oczekiwania. Wypada adekwatnie dobrać odcień, jak również lepkość maskary. Nie bez znaczenia jest także odpowiedni kształt, a przede wszystkim grubość, szczotki do aplikacji maskary. Przy wyborze wypada zwrócić uwagę na takie cechy jak kolor, skład oraz cena, a także okres przydatności. Tusz do rzęs nie powinien wysychać zbyt szybko i przez wiele tygodni pozostać w nie zmienionej konsystencji.

Na rynku jest dzisiaj duży wybór przeróżnych tuszy do rzęs, które cechuje wiele dodatkowych właściwości. Wybór odpowiedniego tuszu do rzęs jest sprawą podstawową dla prawidłowego wyglądu oczu. Najlepszy tusz do rzęs cechuje się tym, iż pozwala uzyskać efekt, o jakim marzy dana kobieta. Stosowanie maskary może zmienić prezencję każdej kobiety i dodać jej pewności siebie.

W dzisiejszych czasach życie toczy się tak szybko, że często paniom brakuje czasu na zrobienie odpowiedniego makijażu. Częstokroć niewiasty, szczególnie te, które są w ciągłym pośpiechu, chciałyby wiedzieć jak malować oczy, aby rzęsy zawsze wyglądały świeżo i nie były posklejane. Rozwiązaniem będzie tu użycie tuszu do rzęs o wielu fazach. Ponadto można się również zdecydować na hennę, czyli zabieg, który umożliwia dość trwałą zmianę koloru rzęs. Dzięki temu można oszczędzić mnóstwo czasu na dziennym makijażu. Najlepszym miejscem na przeprowadzenie tego zabiegu jest salon kosmetyczny, jednak można tego dokonać też w domu.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       1  

CHCESZ SOBIE ZROBIC MAKIJAZ PERMANENTNY? MUSISZ TO PRZECZYTAC

Chcesz sobie zrobić makijaż permanentny? Musisz to przeczytać

Jaspis 25.01.2012, czytano 20 razy, pobrano kod HTML 3 razy, komentarzy 0.

Każda kobieta, która zdecydowała się wykonać makijaż permanentny musi się odpowiednio przygotować do takiego zabiegu. Jeśli zamierzamy wykonywać makijaż na ustach, aby uchronić się przed opryszczką, powinno przyjmować się lek Heviran (dostępny na receptę) zarówno przed jak i po zabiegu.

  Na przestrzeni kilku ostatnich lat makijaż permanentny stał się coraz bardziej rozpowszechniony wśród płci pięknej. Dlaczego tak się dzieje? Poniżej przedstawione zostały najważniejsze z powodów:
- Noszenie okularów lub soczewek kontaktowych, przez co ciężko wykonać odpowiednio makijaż
- Brak czasu na codzienny makijaż
- Uczulenia na kosmetyki kolorowe
- Chęć wyglądania świeżo, nawet w przypadku niechęci do makijażu
- Estetyczna korekta konturu brwi, ust, oczu
Należy pamiętać, iż taki makijaż nie jest tatuażem. Technika wykonywania jest podobna jak przy wykonywaniu tatuażu, jednak makijaż permanentny nie powoduje powikłań (np. zbliznowacenia), ponieważ barwniki wprowadzane są znacznie płycej. Barwniki wprowadzane są w trzecią warstwę naskórka co powoduje, że taki makijaż utrzymuje się 3-5 lat. Po około roku, dwóch latach efekt staje się delikatniejszy. Jest to spowodowane złuszczaniem się naskórka. Dobrze wykonany makijaż permanentny staje się niewątpliwie ozdobą.
Każda kobieta, która zdecydowała się wykonać makijaż permanentny musi się odpowiednio przygotować do takiego zabiegu. Jeśli zamierzamy wykonywać makijaż na ustach, aby uchronić się przed opryszczką, powinno przyjmować się lek Heviran (dostępny na receptę) zarówno przed jak i po zabiegu. Dodatkowo, aby zwiększyć wchłanialność pigmentu, można wykonać delikatny peeling ust i zaaplikować im odrobinę kremu.
Sam zabieg powinien zostać przeprowadzony w profesjonalnym gabinecie, przez osobę z kwalifikacjami czyli linergistkę. Zabieg taki jest wykonywany w przeciągu 30min do 3 godzin. Po wykonanym zabiegu na powiekach, ustach, brwiach może utrzymywać się lekka opuchlizna, która jednak szybko znika. Ponieważ makijaż permanentny jest ingerencją w naskórek, na jego powierzchni wytworzy się strup, który należy odpowiednio nawilżać kremem lub maścią poleconą przez osobę wykonującą zabieg. Kreski na powiekach, bądź też wypełnienie ust nie zawsze jest idealne, zależne jest od przyswajalności barwników, dlatego też po ustąpieniu dolegliwości związanych ze strupem, opuchlizną, wymagana jest korekta.
Pamiętajmy, że makijaż permanentny zacznie blednąć. Nie dziwmy się również jeśli w kilka dni po samym zabiegu będzie on bardzo intensywny. Wszystko to jest zależne od intensywności użytych barwników, stopnie przyswajalności barwników a także złuszczania naskórka.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       1  

MODNE FRYZURY DLA KOBIET -WYBIERZ COS DLA SIEBIE

Modne fryzury dla kobiet - wybierz coś dla siebie

Pani Niewiadomska 25.01.2012, czytano 14 razy, pobrano kod HTML 0 razy, komentarzy 0.

Nic nie potrafi tak bardzo odmienić naszego wyglądu, jak nowa fryzura. Zwłaszcza, jeśli zmiana jest spektakularna i nie dotyczy tylko długości, ale również koloru włosów. Jeśli przez całe dotychczasowe życie byłyśmy brunetkami, zmiana koloru na blond na pewno nie przejdzie bez echa.

Fryzurę należy dobrać do kształtu twarzy, a najlepiej zrobi to za nas profesjonalista, czyli zawodowy fryzjer. Warto pójść do sprawdzonego salonu fryzjerskiego, by nie narazić się na ewentualne rozczarowanie i ukrywanie nowej fryzury pod czapką. Jednak jeśli już znalazłyśmy odpowiednią osobę, możemy zdecydować się na całkowitą zmianę naszego wizerunku. W końcu uroda wymaga odpowiedniej oprawy, a fryzura jest jej najważniejszym elementem.

Jeśli zawsze nosiłyśmy długie, proste włosy, które grzecznie opadały na ramiona - możemy zdecydować się na skrócenie i wycieniowanie ich z całej długości lub tylko samych końcówek. Nasza fryzura nabierze lekkości oraz objętości, co jest bardzo pożądane zwłaszcza w sezonie zimowym, kiedy nosimy czapki i nasze włosy są oklapnięte. Krótsze i wycieniowane z pewnością łagodniej zniosą zimę. Będą się też lepiej prezentować, jeśli je trochę rozjaśnimy - nasza buzia będzie wyglądać świeżo i promiennie. Takie uczesanie można dopasować praktycznie do każdej twarzy, bez względu na wiek kobiety. Największą zaletą takiego uczesania jest to, że nie wymaga codziennego układania, ale tylko pod warunkiem, że włosy zostały obcięte w sposób profesjonalny.

Ciągle modne są też bardzo krótkie włosy, które w szczególności pasują kobietom o drobnych twarzach. Takie uczesanie potrafi nadać lekkości i odjąć lat, zwłaszcza, gdy fryzura jest asymetryczna. W dalszym ciągu polecane są zaczesane w jedną stronę dłuższe grzywki, przy mocnym wycięciu włosów z tyłu głowy. Kobieta z taką fryzurą nabiera charakteru, wygląda niebanalnie.
W ostatnich latach dużym powodzeniem cieszyło się rozjaśnianie wybranych pasemek włosów, czyli tak zwany balejaż. Nadal wiele kobiet preferuje taką fryzurę, a najczęściej są to panie posiadające włosy w kolorze ciemnego blondu. Jasne pasemka potrafią wydobyć piękny kolor włosów i nadać im objętości. Znane aktorki i piosenkarki wprowadzają jednak nową modę - rozjaśnianie koncówek włosów, a nawet farbowanie ich na inny kolor. Czy ta moda przyjmie się na dobre? Pewnie niebawem się przekonamy.
Są jednak takie kobiety, które nie chcą nawet myśleć o drastycznej zmianie uczesania, a wszelkie modne fryzury nie przemawiają do nich. Pozostają wierne jednemu uczesaniu - najczęściej są to długie, proste włosy zaczesane w kucyk, bądź rozpuszczone. Ale i takim romantyczkom trendy nadchodzące wraz z sezonem wiosennym powinny się spodobać. Na pokazach mody królują "grzeczne" uczesania - falowane włosy ujarzmione wsuwką. Efekt, który osiągniemy takim uczesaniem można nazwać "retro luzem". Oczywiście przedziałek obowiązkowo z boku głowy. Taka fryzura z pewnoscią znajdzie wiele zwolenniczek.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       0  

Olejek rycynowy na zdrowe wlosy,rzesy i paznokcie

Olejek rycynowy na zdrowe włosy, rzęsy i paznokcie

Gustaw Wolski 26.01.2012, czytano 19 razy, pobrano kod HTML 0 razy, komentarzy 0.

Rozdwojone włosy i zniszczone końce to problem, z którym boryka się niejedna kobieta. Bardzo pomocne będzie w tym przypadku używanie olejku rycynowego, który jest pozyskiwany z rośliny zwanej rącznikiem pospolitym. 

Olejek rycynowy jest znany na całym świecie, ale mimo swych niesamowitych właściwości, nie jest zbyt popularny. Mimo tego warto zainteresować się tym produktem i wypróbować jego działanie, gdyż efekt jego stosowania będzie naprawdę wspaniały. Olejek rycynowy można stosować zarówno na włosy, jak i na paznokcie oraz rzęsy.
Jeśli chodzi o zastosowanie olejku rycynowego na włosy, to  można nakładać go bezpośrednio na końcówki włosów, jak też przygotować specjalną odżywkę. Do tego celu należy wymieszać olejek rycynowy, żółtka jaj i trochę soku z cytryny, nanieść tak powstałą odżywkę na włosy i skórę głowy, a następnie owinąć głowę folią. Po minimum dwudziestu minutach można umyć głowę, jednak warto odżywić włosy dłużej i potrzymać na nich odżywkę nawet przez całą noc.
Aplikując olejek rycynowy na rzęsy, można użyć szczoteczki i nanieść na nie olejek w taki sposób, jakby malowało się rzęsy tuszem do rzęs.  W tym przypadku długość pozostawienia olejku na rzęsach też będzie miała wpływ na efekt końcowy.
Podobnie sprawa się ma z odżywianiem paznokci. Olejek nanosimy wprost na paznokcie i pozostawiamy jak najdłużej. Przy systematycznym stosowaniu olejku rycynowego, rozdwajające się paznokcie przestaną być problem. Przy okazji paznokcie wzmocnią się i nie będą się łamały przy każdej okazji.
Widać więc, że nawet najlepsza odżywka, która nie ma w swym składzie olejku rycynowego, nie będzie działała w takim stopniu jak zwykły olejek rycynowy. Można go nabyć w każdej aptece lub sklepie kosmetycznym w cenie zaledwie kilku złotych. Warto zastosować kurację opartą na olejku rycynowym i cieszyć się lśniącymi i zdrowymi włosami, mocnymi i nierozdwojonymi paznokciami oraz długimi i gęstymi rzęsami.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       0